女人从十月怀胎到生产，无论哪一个阶段都不容易。生产时，妈妈不仅要经历娩出宝宝的疼痛，在此之前还要经历开宫口的不易。然而，网上却有一位"最苗条孕妇"吸引了人们的注意力。

这位孕妈正在医院待产，可是宝宝有些调皮，宫口开到两指的时候，宝宝就没有动静了。这时医生建议她可以活动一下，孕妈就直接在房间里翩翩起舞，虽然动作简单柔缓，但还是非常赏心悦目。

这幅画面传到网上，不少网友表示惊奇，因为很多孕妈开宫口时都只能躺着，这位孕妈不仅活蹦乱跳的，甚至还跳起了舞。与此同时，人们也留意到了她的身材，四肢修长、没什么赘肉，堪称"最苗条孕妇"。

跳舞之后，孕妈也"催生"成功了。对此，网友纷纷表示："你是魔鬼吗？"、"看看人家的孕期身材，再看看自己的孕期身材，真是人比人气死人啊！"

01孕期身材有那么重要吗？

孕期身材是值得关注的。首先，身材跟体重有很大关系，无论是过胖还是过瘦，都不利于宝宝的发育和产妇以后的分娩。而且，保持一个好的孕期身材，也可以让孕妈心情愉悦。

不过，孕期保持身材的时候，孕妈们也要讲究分寸，不要操之过急，而是要选择适合的运动，适当锻炼。此外，饮食也要科学搭配，这样宝宝也能吸收足够的营养。

02孕妈想要生产顺利，可以怎么做呢？

1.孕期保持锻炼

孕妈要有充足的休息，但并不意味着一天到晚躺在床上一动不动。休息之余，孕妈可以抽出时间来散散步，或者进行一些适合孕妇的运动。适当的锻炼有助于孕妈管理身材，也能增加自己的体力，生产时可以更好地面对挑战。

2.饮食要科学

孕妈的饮食不仅关系身材，也关系到宝宝的发育。如果营养长期摄入过量，那么宝宝的体重可能会过重，生产的时候会增加风险，想要顺利生产就比较困难了。

3.做好心理准备

分娩对于还没生过孩子的女性来说，往往是陌生的。生产的时候，女性会遇到很多情况，所以建议是提前了解生产的相关知识，做好心理准备，以免分娩时过于因为紧张慌乱而出现意外。

怀孕生子是一件大事，也是一件喜事，不仅需要孕妈努力，也需要家人们关心孕妈和宝宝，而且在生产之后要好好休养。希望妈妈和宝宝都能受到关爱，平安地相逢。